Jadwal berlaku mulai Januari
Kelas yang mengikuti ritme Anda
Delapan jenis kelas, 34 sesi setiap minggu. Pilih yang menenangkan, menguatkan, atau keduanya.
Sebelum memilih
Kenali level kelas
Setiap kelas diberi level supaya Anda tahu apa yang menanti.
01
Semua level
Gerakan dasar dengan alternatif. Cocok untuk pemula penuh dan yang kembali setelah lama berhenti.
02
Level 1–2
Butuh sudah paham dasar napas dan posisi anjing menghadap bawah. Tempo lebih cepat.
03
Khusus
Prenatal dan pemulihan cedera ringan, dengan pengajar yang memahami kebutuhan tubuh Anda.
Jadwal mingguan
Jadwal Senin sampai Kamis
Booking dibuka 7 hari sebelumnya. Peserta datang 10 menit lebih awal.
Hatha Yoga · Senin 06.30
Pembuka minggu yang pelan dan jernih. Level semua.
Mat Pilates · Senin 18.30
Latihan inti tubuh setelah jam kantor.
Prenatal Yoga · Selasa 09.30
Kelas ibu hamil dengan bantal, blok dan sabuk.
Vinyasa Flow · Selasa 19.00
Rangkaian mengalir yang menutup hari dengan keringat.
Yin Yoga · Rabu 19.45
Melepas pinggul dan punggung bawah, diiringi musik lembut.
Reformer Pilates · Kamis 07.30
Maksimal 6 orang, termasuk kaus kaki antiselip.
Akhir pekan
Jadwal Jumat sampai Minggu
Akhir pekan lebih santai, ada kelas keluarga dan meditasi.
Yin Yoga · Jumat 19.30
Penutup pekan yang tenang untuk badan yang lelah.
Hatha Yoga · Sabtu 07.30
Kelas terbaik untuk pemula penuh di akhir pekan.
Prenatal Yoga · Sabtu 10.00
Kelas ibu hamil dengan sesi tanya jawab ringan.
Meditasi Napas · Sabtu 16.00
Latihan napas dan meditasi terpandu untuk menenangkan pikiran.
Vinyasa Flow · Minggu 08.00
Berlatih di pagi hari libur dengan cahaya matahari.
Reformer Pilates · Minggu 10.00
Kelas kecil akhir pekan untuk postur dan keseimbangan.
Kelas pribadi
Private session & prenatal
Kelas pribadi satu lawan satu atau berdua, di studio atau di rumah Anda untuk area Bandung kota. Cocok bagi yang punya jadwal padat, ingin fokus pada cedera ringan, atau baru memulai dan ingin merasa nyaman lebih dulu.
Satu sesi 60 menit mulai Rp 350.000 di studio, atau Rp 450.000 di rumah. Paket 5 sesi lebih hemat. Ceritakan kebutuhan Anda lewat WhatsApp dan kami pasangkan dengan pengajar yang tepat.
Belum yakin kelas mana?
Ceritakan keluhan, tujuan dan jam yang Anda punya. Kami rekomendasikan kelas pertama yang paling pas.